ЦиклON рулит

Предыдущий пост от 1 сентября был про попытку упорядочить свои тренировки самостоятельно. Попытка провалилась). 

В конце ноября 2014 я списался-созвонился с Игорем Сысоевым (ФСПП ЦиклON) и рассказал о своих «метаниях молодого Вертера». Затем заполнил анкету на сайте и через несколько дней мне представили моего тренера - Егора Мартыненко. Он многократный чемпион Украины и вообще классный парень).

 Я отправил им свои записи плавания и бега, а затем мы с Егором обсудили мои огрехи в технике, я рассказал про свою загрузку и «окна» в графике когда я могу заниматься и чего я собственно говоря хочу (если знаю что хочу))).

В плавании у меня сразу нашли ошибки - я проваливал локоть при гребке. Про бег Егор даже не указал на что-то конкретное - «тут все очень грустно )))». С моим коленом у меня в принципе с бегом нелады, так что я не очень и удивился.

Ну и началось. ЦиклON работает с сервисом для занятий SportIn.me - я там сделал учетку, и мой тренер пишет туда задания. Я после тренировки заношу данные и свои ощущения. Егору оперативно отписываюсь или задаю вопросы через Facebook Messenger, созвоны устраиваем через Skype. Пример программы ниже, плюс ее можно добавить в календарь Google, тогда все вообще доступно с любого устройства. Удобно, я пользуюсь когда нужно подсмотреть задание на ходу.

В таком режиме мы проработали уже три месяца (я на неделю выпал на сноуборд- покатушки в Шерегеше). Вот мои ощущения от такой дистанционной работы с тренером (пост был написан давно, но почему-то опубликовал только сейчас))):

Плюсы:

- Занимаешься больше. Тренировки пропускать неудобно, так как потом нужно отчитаться тренеру. Находишь время, которого раньше почему-то не хватало на это.

- Работа более конкретная. Не нужно думать что сейчас сделать - просто иди и делай).

- Если что-то не понимаешь - всегда можешь быстро спросить или уточнить какой-то вопрос. Прямой доступ к концентрированному знанию.
- Меньше алкоголя. Стыдно говорить тренеру - вчера напился, поэтому не сделал задание ))).

Минусы:

- Не хватает «тренера на бортике». Иногда хочется чтобы кто-то видел тебя во время занятия, заставил тебя преодолеть себя, подсказал какую-то фишку.
- Ты почти все время один. Нужно это разбавлять - групповые покатушки, соревнования и тому подобное.